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喝牛奶和燕窩讓她皮膚白哲有助於減肥

日期: 2016-08-26 01:51:34

減肥的她一直認爲,slimming不代表不能吃東西,而是要吃對東西,“除了一般的蔬菜、水果,我推薦大家多吃牛奶。從小我媽媽就規定我起床後一定要喝兩大杯水。喝完之後再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌著燕窩喝。當時我還覺得很煩。”減肥的她長大後才了解媽媽的用意,因爲喝牛奶和燕窩讓她皮膚白哲,而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”,不會體內積毒,slimming很容易。